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    快樂生活快意人生

    一、認識“快樂”與“享樂”

    快樂人人都希望得到,那么快樂是什么呢?我覺得助人是快樂之本,能令別人快樂,本身就是最大的快樂。在給予別人幫助的同時,也為自己的心靈帶來了慰藉。所以“快樂”是健康的處事哲學,是樂觀的人生取向,是追求自我內心和諧的積極人生態度?鞓肥且环N精神適意、安寧和自足。

    與“快樂”相近的一個詞是“享樂”,享樂則來源于生命的外部,它是身外之物刺激的結果,如看到精彩的電影,住高貴的酒店,開豪華的車,吃一頓豐盛的晚餐,享樂一般是很短暫的。享樂又往往與刺激及欲望得到滿足有關,如追求更多的錢,更高的職位,享樂從來沒有安寧和自足感。享樂需要通過不斷的刺激才能獲得,刺激一停止就又感到無聊了。往往得到了享樂,人反而變得不快樂了,因為欲望是無止境的,所以人就會變得貪得無厭。享樂與墮落只有一墻之隔,甚至許多享樂本身就是墮落。

    然而,我們在社會生活中卻總是發現,有些人怎么也劃不清這“享樂”與“快樂”的界線,甚至于“直把享樂當快樂”了,這實在是可悲的事情。享樂與快樂是兩種不同的人生觀的反映,所以我們要正確認識“快樂”與“享樂”。

    二、快樂地工作,快樂地生活

    曾看到過這樣一句話:“在工作中不失去熱情,你會生活的更快樂!痹腥俗鲞^這樣的統計,在人的一生中平均工作時間是9.1小時/天,占了三分之一還多。如果你在工作中毫無熱情,得過且過,我們生活中的大半時間都將變得索然無味。因此,快樂的工作不僅僅是關系到工作質量的問題,還與我們的生活質量息息相關。在一定程度上可以這么說:快樂工作。娇鞓飞!如何才能使我們在工作中創造快樂呢?

    首先,高效的工作,是快樂工作的關鍵!

    試想,拖延的工作作風會給我們帶來什么,相信很多人都會有所體會,當時間、精力在拖延中一點點地被磨掉,當沒做完的工作越來越多,而限定時間越來越近的時候,那種被山壓迫一般的沉重感不是誰都可以談笑應對的。因此有很多人之所以在工作中慢慢變得煩躁不安,心情惡劣,就是因為一個不好的習慣——拖延。要在工作中感到快樂,就要減少“不快樂”的事,“珍惜時間,管理時間,學習科學管理時間的方法和技巧,減少低效率重復勞動”就是我們的工作良藥了。

    其次,協調好生活與工作之間的關系!

    工作狀態帶動生活質量,生活質量又反過來影響工作狀態,兩者之間的平衡十分重要。我們既不能一味的瘋狂工作,做個加班狂人,又不能好吃懶做,縱情享樂。瘋狂工作只是在透支自己的精力,很容易造成工作的惡性循環;而好吃懶做則是消極的生活狀態,是任何一個熱愛生活的人所不恥的。

    暨南大學醫學院副院長、著名心理健康專家馬紹斌教授說:“擁有一個‘陽光心態’是讓自己快樂起來的最基本前提”。確實,在面對各種不利情況時人們若都能積極應對,那就有了戰勝困難、消除煩惱的利器。(俗語講:積極的人象太陽,照到哪里哪里亮;消極的人是月亮,初一十五不一樣。)

    人的一生中可能會經歷許多大大小小的快樂,但什么樣的快樂最持久?什么樣的快樂最值得珍藏呢?我認為那就是經過不懈努力,把工作做到出色,盡情享受工作帶來的充實感、成就感,就一定能夠體會到別樣的快樂?鞓泛艽蟪潭壬蠜Q定于我們的內心狀態,也就是說“樂從心生”。

    為什么從事同樣一項工作,不同的人會有不同的感受,同一個人在不同的時間也會有不同的感受。洛克菲勒有一句名言:如果你視工作是一種樂趣,人生就是天堂;如果你視工作是一種義務,人生就是地獄。細細回味,才真正意識到這句話的豐富內涵,原來在工作中享受快樂,在快樂中努力工作,才是把工作做到出色的前提和動力。

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    原文鏈接:http://www.turgoyak.com/yuanchuang/2802101.html 更新時間:2020-12-09 10:52
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