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    關注兒童肥胖現象

    每逢孩子上學、放學的時間,常常會遇到幾個身體偏胖或者是肥胖的孩子,看到他們走路蹣跚的樣子,很為這些孩子們的生活和學習擔憂;同時也為他們的身體健康和心理健康擔憂。如果沒有很好的措施干預這些肥胖孩子的發展,就會導致個人健康出現問題,而且也不利于學生的全民素質提高,如果任其發展下去,就會成為一個社會問題。

    那么,這些孩子是如何成為超重兒童的那?通過咨詢以及和一些家長的溝通發現:肥胖兒童中一部分是由遺傳因素造成的,也就是說孩子的父母或者家族中就有肥胖現象,孩子們是獲取了遺傳基因,所以出現肥胖現象;還有一部分孩子是后天環境影響,才慢慢的變得肥胖起來。例如:大量攝取熱量過多的食品,其中以油膩食品和糖類食品對于身體肥胖影響最大;不喜歡參與體育運動;睡眠過多......

    現在,肥胖孩子在逐年增多,如何來幫助這些孩子,讓他們健康成長,是擺在教育工作者面前的一個非常嚴肅的課題。筆者認為:解決這一問題需要學校和家庭共同努力。同時學校要承擔對于家長的指導責任。

    在家庭生活中,家長通過制定計劃,有目的的改變孩子的生活習慣,通過合理的睡眠方式,改變孩子過多的睡眠習慣,逐漸做到早睡早起;家長有意識的和孩子一起運動,養成孩子的運動習慣;注意一日三餐的平衡膳食,營養的合理搭配,保證孩子正確的飲食習慣,不吃零食,少吃熱量過多的食品。

    在學校生活中,班主任要有意識的在下課時間多鼓勵和督促肥胖學生到外面去運動,體育課上,體育教師要根據個體差異和不同需求,讓這些孩子們受益,循序漸進的提高學生的運動興趣,從而養成他們熱愛運動的習慣。

    新課改要求:以學生為本,一切為了學生的發展,一切適應學生的發展,一切促進學生的發展。讓我們共同努力,為孩子們全面素質提高而群策群力。

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    原文鏈接:http://www.turgoyak.com/yuanchuang/2801776.html 更新時間:2020-12-09 10:52
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